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Reizdarmsyndrom (Colon irritabile, Reizkolon)

Simone — Fri, 23 Oct 2009 11:35:25 +0000

Verstopfung, Durchfall, Blähungen und Krämpfe – oftmals tagein, tagaus. Das Reizdarmsyndrom zählt zu den häufigsten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Frauen sind etwa 2-3mal häufiger betroffen vom Reizdarmsyndrom als Männer. Besonders die Altersgruppe der 30- bis 40-jährigen Frauen leidet besonders oft.

Als Hauptsymptome findet man insbesondere Stuhlunregelmäßigkeiten mit wechselnden Verstopfungen und Durchfällen sowie Völlegefühl, Blähungen und Schmerzen. Während die Beschwerden nachts nicht zu beobachten sind, können sie im Tagesverlauf zunehmen. Viele Betroffene haben jedoch auch morgens beim Aufstehen bereits starke Beschwerden, die meist durch den Stuhlgang gebessert werden.

Wichtig für die Diagnose ist der Ausschluss von organischen Krankheiten mittels verschiedener Untersuchungen wie z. B. der Darmspiegelung. Wird dann anschließend die Diagnose Reizdarmsyndrom gestellt, richtet sich die Art der Therapie nach den vorherrschenden Beschwerden.

So beobachtet man, dass kleine ballaststoffreiche Mahlzeiten, körperliche Bewegung und manchmal auch eine psychotherapeutische Beratung langfristige Besserung bringen. Eine schnelle Linderung oder sogar Heilung der Beschwerden ist jedoch nicht möglich. Medikamentös können pflanzliche Präparate unterstützend eingenommen werden; Arzneimittel und Tees mit Pfefferminze oder Melisse zeigen oftmals positive Wirkung. Die Betroffenen müssen sich jedoch meist auf einen jahrelangen Leidensweg und teilweise das Unverständnis einzelner Ärzte einrichten.

Angelikawurzel (Angelica archangelica) [Upd.]

Simone — Wed, 29 Jul 2009 18:09:11 +0000

Bei der Angelikawurzel (Angelica archangelica) (syn. Angelica major, A. officinalis) handelt es sich um eine bis zu 2,5 m große Staude, die auch unter den Namen Geistwurzel, Engelwurz, Erzengelwurzel, Zahnwurzel, Brustwurz, Giftwurz, Heiligenbitter, Heiliggeistwurzel, Theriakwurzel sowie einigen anderen bekannt ist.In den nördlichen Gebieten Europas und Asiens findet man diese zwei- bis vierjährige Pflanze vorzugsweise in feuchten Wiesen und an Ufern vor. Nach einmaligem Blühen und Fruchten stirbt sie ab. Die für den medizinischen Einsatz verwendeten Pflanzenteile sind die Blätter, Früchte und Wurzeln in getrockneter Form, die überwiegend aus Kulturen in Polen, Holland und Deutschland stammen.

Einsatz findet Angelikawurzel bei Appetitlosigkeit, bei Völlegefühl, Blähungen und leichten krampfartigen Magen-Darm-Beschwerden, z. B. infolge unzureichender Magensaftsekretion.

Neben den beschriebenen Anwendungen für die Angelikawurzel pharmazeutisch zugelassen ist, verwendet man sie volksmedizinisch u.a. auch als Hustenmittel und bei nervös bedingten Schlafstörungen. Der Wurzelstock enthält ca. 0,35 bis 1,3 % ätherisches Öl sowie über 60 weitere identifizierte Komponenten. Für die Zubereitung als Tee ist es wichtig, dass die gepulverte Wurzel mit kaltem Wasser angesetzt und dann kurz aufgekocht wird.

Zusätzlich dient Angelikawurzel als Rohstoff zur Herstellung von Gewürzextrakten und Kräuterlikören.

Erwähnt werden soll als mögliche Nebenwirkung die durch Furanocumarine verursachte Photodermatose. Dies bedeutet, dass diese Inhaltsstoffe nach Kontakt mit der Haut in Kombination mit UV-Licht phototoxisch wirken und zu schweren Hautschäden führen können.

Artischocke – Fühlen Sie sich “königlich”!

Martina — Sat, 16 Aug 2008 10:07:01 +0000

Einen positiven Effekt auf den Verdauungsapparat hat laut neuesten Erkenntnissen die Königsartischocke. So sollen Extrakte aus der Pflanze die Leber schützen und die Produktion von Gallenflüssigkeit erheblich steigern.

Unmittelbar nach der Einnahme (nur etwa fünf Minuten später) erhöht sich die Ausschüttung des Verdauungssaftes um sage und schreibe mehr als 150 %. Auf diese Weise kann der Körper Nahrungsfette wesentlich schneller und leichter verarbeiten.

Möchte man sich Unpässlichkeiten ersparen und beispielsweise Völlegefühl, Magen-Darm-Krämpfe und Blähbauch, oder auch Beschwerden infolge erhöhten Alkoholgenusses vermeiden, empfiehlt sich der vorbeugende Einsatz.

Curcuma – würzige Prise zum gesunden Abnehmen

Martina — Mon, 14 Jul 2008 21:58:59 +0000

Ein wesentlicher Bestandteil hochwertiger Sorten der Gewürzmischung Curry ist Curcuma. Nun haben Wissenschaftler entdeckt, dass dieses Gewürz präventiv gegen Diabetes und Übergewicht wirken kann. Darüber hinaus unterstützt Curcuma die Linderung bestehender Zuckerkrankheiten.

Seit Langem ist bekannt, dass die Knolle der in Südostasien beheimateten Pflanze besonders gesund ist. So wird sie in der traditionellen chinesischen Medizin als Heilpflanze gegen Völlegefühl und Blähungen verabreicht. Durch ihre antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften ist sie auch wirkungsvoll gegen rheumatische Beschwerden. Curcuma unterstützt die Gallenblase dabei, sich zu entleeren – eine wichtige Voraussetzung für die rasche Fettverdauung. Hierin sehen Wissenschaftler die logische Erklärung für die gesundheitsfördernden Effekte des Gewürzes.