Durch häufiges zu starkes Pressen beim Stuhlgang etwa durch zu festen Stuhl bzw. eine Verstopfung und/oder eine angeborenen Bindegewebsschwäche können sich Hämorrhoiden vergrößern und aus dem Rektum vorwölben. Diese Veränderungen ähneln Krampfadern an den Beinen. Hämorrhoiden treffen fast jeden Erwachsenen im Laufe seines Lebens zumindest einmal; Männer sind hierbei öfter betroffen als Frauen.

Je nachdem, ob sie sich wieder zurückziehen oder -schieben lassen, unterteilt man vier verschiedene Stadien, wobei im letzten Stadium die knotigen Erweiterungen dauerhaft nach außen gestülpt sind. Für den Betroffenen bedeutet dies, dass er unter Juckreiz, Blutungen, Schmerzen, Nässen und später auch unter Stuhlinkontinenz leidet.

Bei leichteren Beschwerden können Salben oder Zäpfchen mit entzündungshemmenden und juckreizstillenden Inhaltsstoffen helfen. Bei fortgeschrittenen Stadien bleiben zur effizienten Behandlung Verödung oder Operation.

Für alle Stadien und auch zur Vorbeugung gilt: Kein festes Presses beim Stuhlgang! Dies lässt sich nur erreichen, wenn der Stuhl durch ausreichende Flüssigkeits- und Ballaststoffzufuhr sowie Bewegung weich wird. Reichen diese Maßnahmen nicht aus, so sorgt auch der Jacobus-Schwedenkräuter Abführtee für einen weichen Stuhl, der kein festes Pressen erfordert.

Kommt es zu einem Ungleichgewicht der löslichen Stoffe in den täglich hergestellten ca. 700 ml Gallenflüssigkeit, so kann eine feste Masse auskristallisieren, die als Gallensteine bezeichnet wird. Als Ursache oder Risikofaktor kommen viele Aspekte in Frage, so z. B. eine familiäre Disposition, Diabetes mellitus, erhöhte Cholesterinspiegel, Adipositas und fettreiche Ernährung. Ca. 10 bis 15 % der Deutschen sind von Gallensteinen betroffen, die jedoch meistens unbemerkt in der Gallenblase liegen. Verschließt ein solcher Stein jedoch den Abfluss kann es zu heftigsten Schmerzen („Gallenkolik“) und auch zu Entzündungen kommen.

Zur Therapie werden krampflösende Medikamente, Schmerzmittel und bei Entzündungen Antibiotika eingesetzt. Zusätzlich sollte bis zum Abklingen der Beschwerden möglichst Nahrung gemieden werden. Anschließend werden verschiedene Verfahren zur Entfernung der Gallensteine und meistens der kompletten Gallenblase eingesetzt.

Ihnen wünschen wir jedoch schöne Feiertage ohne jegliche Beschwerden - aber vergessen Sie auch Ihre Leber und Galle nicht!

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Um Nahrungsfette verdaulich zu machen produziert die Leber Gallenflüssigkeit, die sie in der Gallenblase zwischenspeichert, um sie bei Bedarf in den Darm abzugeben. Wird der Leber jedoch zu viel zugemutet, d.h. ihr Besitzer überlastet sie mit Gift- oder auch Nährstoffen – insbesondere Fett – versucht sie, um den Aufgaben weiterhin gewachsen zu sein, ebenfalls zu wachsen.

Zusätzlich kommt es zu einer massiven Einlagerung von Fett, so dass sich das Krankheitsbild der Fettleber einstellt. Man vermutet, dass ca. 30 % der über Vierzigjährigen eine krankhafte Vergrößerung des Organs zeigen. Gründe liegen in der bereits erwähnten zu hohen Kalorienzufuhr – besonders durch Alkohol und fettreichen Speisen. Aber auch der missbräuchliche Einsatz verschiedener Medikamente verschlechtert die Situation der Leber drastisch.

Die Belastung kann so weit gehen, dass es zu einer Leberentzündung kommt, die dann häufig Schmerzen im rechten Oberbauch verursacht. Werden die schädigenden Einflüsse nicht abgestellt, dies betrifft in erster Linie den Alkoholkonsum, kann es zu strukturellen Veränderungen des Lebergewebes kommen, und das Krankheitsbild der Leberzirrhose stellt sich ein. Ist der Schaden nicht zu weit fortgeschritten, kann sich die Leber bei entsprechender Schonung, d.h. Weglassen von Alkohol, Giftstoffen und fettreichen Speisen, wieder erholen. Selbst wenn keine komplette Heilung mehr möglich ist, kann man jedoch durch entsprechende Fürsorge eine weitere Verschlimmerung verhindern. In der nächsten Folge betrachten wir die Galle genauer.

Während der akuten Krankheitsphase ist für Betroffene beider Formen eine Teilnahme am „normalen“ Leben oftmals kaum möglich, denn Krämpfe und Schmerzen zwingen zur Bettruhe und die starken Durchfälle zum häufigen Toilettenbesuch. Die medikamentösen Therapien beider Erkrankungen sind relativ ähnlich; es werden beispielsweise Kortisonpräparate (Budesonid), spezielle antientzündliche Wirkstoffe (Mesalazin, Sulfasalazin) sowie das Immunsystem dämpfende Arzneistoffe eingesetzt.

Auch Operationen sind in beiden Fällen leider öfters unumgänglich. Da Colitis ulcerosa als Risikofaktor für die Entstehung eines Darmkrebses gilt, ist hier besondere Vorsicht und regelmäßige Kontrolle geboten. Heilbar sind beide Formen der chronischen Darmentzündung nicht, jedoch lassen sich mit den entsprechenden Arzneimitteln weitere Schübe regelmäßig verhindern oder zumindest abschwächen.

In der Unterkunft angekommen, trifft man auf ein fremdes „stilles Örtchen“, das für viele Urlauber ebenfalls zum Problem werden kann. Zusätzlich können ungewohnte Speisen und eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr die Beschwerden noch verstärken. Auch wenn es sich bei dieser Form der Obstipation zumeist lediglich um eine Befindlichkeitsstörung handelt und schwerwiegende Folgen wie z. B. ein Darmverschluss eher die Ausnahme darstellen, können einem die schönsten Tage des Jahres deutlich vergällt werden.

Abhilfe schaffen in einem solchen Fall die gängigen Abführmittel, die die Betroffenen am besten schon vom Heimatort mitnehmen, um vor Ort bei auftretenden Problemen direkt handeln zu können. Abführzäpfchen bringen meist sehr schnellen Erfolg, wohingegen Abführtropfen oder -tabletten nicht immer kalkulierbare Effekte hervorrufen. Oftmals setzt der starke Stuhldrang dann beim Ausflug ein oder aber der abführende Effekt ist so stark, dass es zu Durchfall-artigen Entleerungen kommt.

Präparate mit Macrogol stellen hier – ebenso wie Schwedenkräuter im Filterbeutel– eine sichere Alternative dar.

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Die Gemeine oder Gewöhnliche Wegwarte (Cichorium intybus) wächst in  Mitteleuropa – wie der Name schon sagt – häufig am Wegesrand in einer Wuchshöhe von circa 60 cm und beeindruckt zwischen Juni und Oktober mit ihren hübschen himmelblauen Blüten.

Als Kulturformen der Wegwarte werden Chicorée und der violette Radicchio als Gemüse und Salat genutzt. Eine weitere Form der Wegwarte ist die Wurzelzichorie, die aufgrund ihrer deutlich stärker ausgebildeten rübenartigen Wurzel als Kaffee-Ersatz Anwendung findet. Dazu wird die kohlenhydratreiche (Inulin) Wurzel geröstet und gemahlen. Dieser Zichorienkaffee ist einigen Lesern sicherlich noch unter dem Namen „Muckefuck“ bekannt.

Medizinischen Einsatz finden die Blätter und die Wurzel der Wegwarte. Durch ihren Gehalt an Bitterstoffen empfiehlt sie sich bereits seit vielen Jahrzehnten zur Behandlung von dyspeptischen Beschwerden, Verdauungsstörungen und zur Appetitanregung. Ebenso Leber- und Gallenbeschwerden werden seit jeher von vielen Naturheilkundlern mit einem Tee oder einer Tinktur der Wegwarte behandelt.

Ein krampfartiges Zusammenziehen der Muskulatur unserer Verdauungsorgane kann schlimmste Schmerzen verursachen. Gründe hierfür können vielfältig sein. So stellen Magen-Darm-Infekte beispielsweise durch einen Virus verursacht nur eine Möglichkeit dar. Aber auch starke Blähungen durch den Verzehr Gas bildender Speisen und ganz allgemein eine Nahrungsmittelunverträglichkeit wie z.B. die Lactoseintoleranz können einem das Leben zur Qual machen.

Die Beschwerden können soweit gehen, dass sie den Patienten zum Erbrechen bringen, wodurch das Allgemeinbefinden noch mehr leidet. Auch Erkrankungen des Magens, des Darms oder auch der Nieren können dahinter stecken. Grundsätzlich gilt auch hier, dass bei länger bestehenden und immer wieder kehrenden Beschwerden der Hausarzt aufgesucht werden soll, um schwerere Erkrankungen auszuschließen.

Helfen kann man sich selbst meist mit viel Ruhe und einer Wärmflasche auf dem Bauch. Unterstützend können verschiedene Tees wie z.B. Pfefferminz oder Fenchel je nach Geschmack zubereitet werden. Auch Präparate mit dem pflanzlichen Wirkstoff Butylscopolamin können ebenso wie Magen-Darm-Tropfen, die Pflanzenextrakte in konzentrierter Form enthalten, helfen.

Schont man sich und seinen Verdauungstrakt durch leichte bekömmliche Kost ein wenig, so geht es einem bald wieder besser.

Grundsätzlich gilt es verschiedene Formen des Ileus zu unterscheiden und somit auch verschiedene Ursachen. Der Mediziner unterteilt grob in den mechanischen Darmverschluss und in den paralytischen also gelähmten. Bei einem mechanischen Verschluss können Kotballen, Fremdkörper, Tumore oder entzündliche Prozesse zu einer Einengung des Darmes führen. Ebenso sind Verdrehungen oder Verwachsungen des Darmes möglich.

Bei einem gelähmten Darmverschluss arbeitet die Darmmuskulatur nicht mehr richtig – entweder weil die Muskelzellen oder aber die ansteuernden Nerven nicht richtig funktionieren. Ursachen hierfür können Vergiftungen, Verletzungen oder Störungen im Natrium- und Kaliumhaushalt sein. Somit bleibt der Forttransport des Darminhaltes, der in erster Linie durch das Zusammenziehen der Muskelzellen zustande kommt, aus.

Die Folgen sind bei beiden Fällen gleich: Die Darmwand wird durch den gestauten Kot und die entstehenden Gase überdehnt, im schlimmsten Fall wird die Darmwand in ihrer Versorgung gestört oder sogar verletzt. Tritt Darminhalt in den Bauchraum aus, droht dem Patienten eine lebensgefährliche Bauchfellentzündung oder Blutvergiftung.

Eine gesunde Ernährung, reichlich Bewegung und eine regelmäßige Vorsorge bei ihrem Hausarzt können einem Darmverschluss vorbeugen.

Der Fenchel ist eine bis zu 2m große Pflanze mit mehrfach gefiederten Blättern und kleinen gelben Blüten. Man nutzt den im Mittelmeergebiet beheimateten Fenchel seiner ca. einen halben Zentimeter großen, länglichen, grau-grünen aromatischen Früchte wegen.

Neben seinem Einsatz als Gewürz in der Küche wird er pharmazeutisch zumeist als Teeaufguss eingesetzt. Hierbei ist darauf zu achten, dass der Tee möglichst erst kurz vor dem Gebrauch zerquetscht oder angestoßen wird und dass man ihn 10 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen lässt.

Als Anwendungsgebiete für Fenchel sind an erster Stelle dyspeptische Beschwerden wie leichte krampfartige Magen-Darm-Leiden, Völlegefühl und Blähungen zu nennen. Auch bei Säuglingen ist eine Anwendung in Form von Tee oder Fenchelzäpfchen bereits möglich.

Ein weiteres Haupteinsatzgebiet sind Katarrhe der oberen Luftwege verbunden mit Husten und Heiserkeit. Hier ist bei Jung und Alt die Verwendung von wohlschmeckendem Fenchelhonig sehr beliebt. Aber auch bei vermindertem Milchfluss in der Stillzeit findet der Fenchel volksmedizinische Verwendung.

Grundsätzlich soll an dieser Stelle allerdings darauf hingewiesen werden, dass Fenchel bei Beschwerden gezielt eingesetzt werden kann, jedoch aufgrund einzelner Inhaltsstoffe nicht auf Dauer unüberlegt verwendet werden soll.

Siehe auch: Bitterer Fenchel

Problematisch werden die häufigen Darmentleerungen, die laut Definition mehr als dreimal täglich erfolgen und durch ungeformten Stuhl charakterisiert sind, durch den enorm großen Flüssigkeits- und Elektrolytverlust. Diese Verluste führen dann als Folge zu einer Austrocknung und zu Krämpfen, was schließlich lebensbedrohlich werden kann.

An erster Stelle der Therapie steht deshalb der Ersatz von Flüssigkeit und Elektrolyten, um die Austrocknung zu verhindern und den Kreislauf zu stabilisieren. Ist der Patient nicht mehr in der Lage, eine ausreichende Menge einer speziellen Elektrolytlösung zu sich zu nehmen, muss ihm diese in Form eines „Tropfes“ also intravenös zugeführt werden. Weltweit hat sich der Einsatz einer oralen Rehydratationslösung bewährt. Diese Lösung kann als fertiges Granulat in der Apotheke gekauft oder selbst hergestellt werden. Hierzu empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation folgende Zusammensetzung für einen Liter Wasser: 13,5 g Glucose + 2,9 g Natriumcitrat + 2,6 g Natriumchlorid + 1,5 g Kaliumchlorid.

Erst wenn eine solche Grundversorgung gewährleistet ist, kann über den Einsatz von speziellen Medikamenten zur Behandlung des Durchfalls nachgedacht werden.