Archiv des Tags „ Schlafstörung ”

Melisse (Melissa officinalis)

Sonntag, den 8. November 2009

Melisse, die u. a. auch als Zitronenkraut, Frauenkraut oder Herzkraut bezeichnet wird, ist eine intensiv nach Zitrone riechende Staude. Den ganzen Beitrag “Melisse (Melissa officinalis)” lesen »

Melisse

Mittwoch, den 4. November 2009

Der Melissentee stellt eine gute Alternative zur Behandlung vieler Leiden dar. Den ganzen Beitrag “Melisse” lesen »

Der „fliegenden Hitze” Beine machen [Upd.]

Dienstag, den 2. Juni 2009

Die sprichwörtliche „fliegende Hitze“ ist eines der häufigsten Symptome während des Klimakteriums. Etwa 80 % der Frauen in den Wechseljahren leiden unter Schweißausbrüchen und Schlafstörungen – Männer fühlen sich meist weniger beeinträchtigt. Den ganzen Beitrag “Der „fliegenden Hitze” Beine machen [Upd.]” lesen »

Johanniskraut – das Kraut gegen die trübe Jahreszeit

Dienstag, den 18. November 2008

Bereits der Philosoph und Arzt Paracelsus schätzte die Eigenschaften der Pflanze mit den leuchtend gelben Blüten und auch die heutige Schulmedizin nutzt ihre antidepressive Wirkung. Den ganzen Beitrag “Johanniskraut – das Kraut gegen die trübe Jahreszeit” lesen »

Schlaf Dich gesund!

Donnerstag, den 5. Juni 2008

Frauen, die unter Schlafstörungen leiden, haben hierdurch ein höheres Gesundheitsrisiko als Männer. Laut einer amerikanischen Studie ist beispielsweise die Gefahr einer Herzerkrankung wie auch die Anfälligkeit für Diabetes Typ 2 durch dauerhaften Schlafmangel erhöht. Den ganzen Beitrag “Schlaf Dich gesund!” lesen »

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