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Übelkeit und Erbrechen

Simone — Sun, 01 Jan 2012 07:00:23 +0000

Übelkeit (Nausea) und Erbrechen (Emesis) treten oftmals gemeinsam auf; sie können jedoch auch unabhängig voneinander Betroffene quälen. Teile unseres Gehirns lösen dieses unangenehme Gefühl als Schutzmechanismus für den Körper aus. Wenn es einen jedoch richtig erwischt hat, kann einen dieser gut gemeinte Schutz nur wenig trösten. Beim Erbrechen durchläuft es den Körper oftmals wellenförmig und der Mageninhalt wird schwallartig mit einem erheblichen Druck nach außen befördert.
Übelkeit kennt ein jeder, für viele ist sie ein Vorbote für das kommende Erbrechen. Für den Körper gilt die Übelkeit als ein Warnsignal und Schutzmechanismus, um schädliche oder giftige Stoffe wieder hinaus zu befördern, bevor sie den Blutkreislauf erreichen. Es gibt viele Arten von Stoffen, die bei einem Menschen Übelkeit auslösen können. Hierzu zählen Giftstoffe aus verdorbenem Essen, Krankheitserreger wie Bakterien und Viren, üppiges Essen und der übermäßige Genuss von Alkohol. Auch freudige Ereignisse wie etwa eine Schwangerschaft führen bei etwa 50 bis 90 % der Frauen durch die hormonelle Umstellung zumindest zeitweise zu Übelkeit. Ungewohnte Reize des Gleichgewichtsorgans im Innenohr, wie etwa eine Schiffs- oder Busreise, können ebenfalls zu Übelkeit führen.

Verantwortlich für dieses unangenehme Gefühl ist ein Teil unseres Gehirns, das so genannte Brechzentrum. Hier findet die Steuerung von Übelkeit und Erbrechen statt. Einige Erkrankungen können Übelkeit als Begleiterscheinung mit sich bringen, so z. B. Migräne, Gastritis, eine Gehirnerschütterung oder Gallensteine.

Auf psychische Beschwerden und Stress reagieren manche Menschen genauso mit Übelkeit und Erbrechen. Bei den Infektionskrankheiten, die Übelkeit auslösen, sind an erster Stelle der Noro-Virus und Salmonellen zu nennen. Verschiedene Medikamente führen darüber hinaus zu Übelkeit. Der Ausspruch „man hat schon Pferde vor der Apotheke kotzen gesehen“, deutet auf die Tatsache, dass Pferde – ebenso wie Ratten – nicht erbrechen können. Demnach versuchen Sie es bei der nächsten Magen-Darm-Grippe positiv zu sehen, Ihr Körper versucht nur Sie zu schützen!

Um Ihren Magen-Darm-Trakt gesund und leistungsfähig zu erhalten, eignet sich die Einnahme von Jacobus Schwedenkräuter- und Schwedenbitter-Produkten. Bei psychischem Stress empfiehlt es sich, einmal die Homöopathika von Jacobus zu betrachten.

Bild: Übelkeit ©Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de

Reiseverstopfung – Wenn einer eine Reise tut, Teil 2

Simone — Fri, 14 Aug 2009 08:55:24 +0000

Ungewohntes Klima und fremde Speisen können nicht nur Durchfall auslösen. Ebenso häufig wie die gefürchtete „Montezumas Rache“ – also der Durchfall im Urlaub – werden Reisende von Verstopfung gequält. Die Ursachen hierfür können vielfältig sein; es beginnt oftmals mit dem langen Sitzen im Auto, Reisebus oder Flieger.

In der Unterkunft angekommen, trifft man auf ein fremdes „stilles Örtchen“, das für viele Urlauber ebenfalls zum Problem werden kann. Zusätzlich können ungewohnte Speisen und eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr die Beschwerden noch verstärken. Auch wenn es sich bei dieser Form der Obstipation zumeist lediglich um eine Befindlichkeitsstörung handelt und schwerwiegende Folgen wie z. B. ein Darmverschluss eher die Ausnahme darstellen, können einem die schönsten Tage des Jahres deutlich vergällt werden.

Abhilfe schaffen in einem solchen Fall die gängigen Abführmittel, die die Betroffenen am besten schon vom Heimatort mitnehmen, um vor Ort bei auftretenden Problemen direkt handeln zu können. Abführzäpfchen bringen meist sehr schnellen Erfolg, wohingegen Abführtropfen oder -tabletten nicht immer kalkulierbare Effekte hervorrufen. Oftmals setzt der starke Stuhldrang dann beim Ausflug ein oder aber der abführende Effekt ist so stark, dass es zu Durchfall-artigen Entleerungen kommt.

Präparate mit Macrogol stellen hier – ebenso wie Schwedenkräuter im Filterbeutel– eine sichere Alternative dar.

Lesen Sie hier: Wenn einer eine Reise tut, Teil1 Reisedurchfall

Reisedurchfall – Wenn einer eine Reise tut, Teil 1

Simone — Wed, 08 Jul 2009 18:06:59 +0000

Zu Beginn der Sommerferien wollen wir Ihnen einen kurzen Überblick zum Thema Reisedurchfall geben.

Gerade bei Reisen in den Süden wie etwa Italien, Spanien oder in die Türkei erleiden viele Urlauber weniger vergnügliche Tage auf der Toilette statt am Strand oder Swimming-Pool. Aber warum trifft es uns zumeist im Süden und nicht beim Urlaub an der Nordsee?

Dies liegt häufig an der Darmflora des Menschen, die regional unterschiedlich zusammengesetzt ist. Gelangen fremde Bakterien in unseren Darm, fühlt sich unsere Darmflora oftmals gestört und reagiert auf die Giftstoffe der fremden Bakterien mit einer verstärkten Sekretion – sprich Durchfall.

Nicht selten belasten das ungewohnte Klima, eine mögliche Zeitverschiebung und die fremde Küche des Reiselandes unseren Magen-Darm-Trakt zusätzlich.

Um das Risiko für einen Reisedurchfall zu minimieren, gilt es, möglichst keine fremden Bakterien in den Darm gelangen zu lassen. Natürlich lässt sich das nicht ganz vermeiden, jedoch sollte man sich bspw. beim Essen den Spruch „Cook it, boil it, peel it – or forget it“ zu Herzen nehmen. Übersetzt besagt er: „Koche es, siede es, schäle es oder vergiss es!“. Besondere Bakterienquellen sind häufig Eiswürfel, Salate und allgemein Riesen-Buffets, bei denen die Speisen stundenlang bei Raumtemperatur auf den Gast warten. Auch das Leitungswasser sollte nicht zum Trinken oder für die Zahnhygiene verwendet werden.

Hat es einen dennoch getroffen, so kuriert man sich und seinen Darm durch reichliches Trinken von abgekochtem Wasser oder Wasser aus Flaschen und einen Essensstopp. Zusätzlich sollten zur Stabilisierung des Kreislaufs Elektrolyte ersetzt werden. Solche Präparate können bereits zuvor in Deutschland in der Apotheke in Form von kleinen Beutelchen gekauft werden. Arzneimittel mit dem Wirkstoff Loperamid, das die Darmtätigkeit herabsetzt und somit die häufige Stuhlfrequenz reduziert, eignen sich nur für Erwachsene, die nicht unter gleichzeitigem Fieber oder blutigem Stuhl leiden.

Jedoch lassen Sie sich durch zwei Tage Durchfall nicht die schönste Zeit im Jahr verderben!

Lesen Sie hier: Wenn einer eine Reise tut, Teil2 Reiseverstopfung