Ausschlaggebend für eine erfolgreiche Therapie ist jedoch die Verwendung eines hochwertigen Extraktes in einer ausreichend hohen Dosierung. Täglich sollten zwischen 900 bis 1800 mg Johanniskrautextrakt eingenommen werden. Grundsätzlich sollte die erst mit einer Verzögerung von ca. 4 Wochen eintretende Wirkung bedacht werden. Dies sollten Patienten bei ihrer Therapie bedenken, die jedes Jahr aufs Neue unter der sonnenarmen Zeit leiden. Auch steht die genaue ärztlich Diagnose, welche zur Abklärung der Schwere der Depression dient, am Beginn einer jeglichen Behandlung.

Neben den Effekten auf unseren Gemütszustand bietet die Heilpflanze auch äußerlich angewandt in Form des leuchtend roten Johanniskrautöls Linderung bei Muskelverspannungen, Zerrungen und Hauterkrankungen.