Beinahe jede zweite Frau wird im ihrem Leben irgendwann einmal von einer Blasenentzündung, die mit dem Fachbegriff Zystitis heißt, heimgesucht. Hierbei kommt es zu einer Infektion der Harnwege mit Bakterien, in seltenen Fällen auch mit Pilzen oder Viren. Die Erreger gelangen dabei von außen in die Harnröhre und wandern in dieser in die Blase hoch. Dann vermehren sie sich und führen zu Entzündungen und Reizungen der Blasenwand. In den meisten Fällen stammen diese Erreger von der Person selbst. Darmbakterien wie z. B. Escherichia coli wird bei falscher Toilettenhygiene, nach dem Geschlechtsverkehr oder einfach durch anatomische Gegebenheiten der Frau versehentlich der Weg in die Harnröhre freigegeben. Dies ist der Grund, warum Männer deutlich seltener von Blasenentzündungen betroffen sind. Bedingt durch die um den Penis verlängerte Harnröhre und die weiter vom After weg gelegene Harnröhrenöffnung wird ein Aufsteigen der Bakterien seltener zugelassen. Neben diesen Gründen können eine geschwächte Immunabwehr oder auch eine Verkühlung des Unterleibes eine Blasenentzündung begünstigen.

Daneben beobachtet man Blasenentzündungen häufiger bei Personen mit bestimmten Grunderkrankungen wie etwa Diabetes mellitus oder Prostataerkrankungen. Zur Behandlung eignen sich in leichteren Fällen Blasen- und Nierentees, die zusätzlich zu viel Flüssigkeit getrunken werden können. Entsprechende Heilpflanzen werden auch in Form von Tabletten und Lösungen angeboten. Der Vorteil dieser Präparate gegenüber Teemischungen liegt in der höheren Konzentration der entscheidenden Inhaltsstoffe. Im Optimalfall kombiniert man Tee und ein solches Arzneimittel.

Werden die Beschwerden nicht schnell besser oder handelt es sich von vornherein um stärkere Beschwerden, so sollte ein Arzt aufgesucht werden. Dieser untersucht den Urin mit geeigneten Teststreifen und verordnet in den meisten Fällen ein Antibiotikum. Als Komplikation einer Blasenentzündung muss eine Nierenbeckenentzündung vermieden werden; in solchen Fällen steigt die Infektion über den Harnleiter weiter in die Niere auf.

Darüber hinaus können auch andere Stoffe eine Lebensmittelvergiftung verursachen. Für eine solche Vergiftung in Frage kommen giftige Metalle (z. B. Arsen), Pilztoxine (z. B. Knollenblätterpilz), pflanzliche Toxine (z. B. Tollkirsche) und Toxine aus marinen Tieren (z. B. Kugelfisch). Am häufigsten jedoch ist die Aufnahme von bakteriellen Toxinen (z. B. Staphylococcus aureus).

Grundsätzlich kann jedes Nahrungsmittel kontaminiert sein, besondere Vorsicht gilt jedoch im Umgang mit Fleisch, Milch- und Eiprodukten. Die Vergiftung äußert sich neben den üblichen Magen-Darm-Problemen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Krämpfen zumeist durch teilweise hohes Fieber, starke Kopfschmerzen und massive Gliederschmerzen. Bedingt durch den relativ schnell eintretenden Flüssigkeitsmangel fühlen sich die Patienten sehr geschwächt und leiden unter Kreislaufstörungen mit Schwäche und Schwindel, teilweise bis hin zum Kollaps.

Abzugrenzen ist die Lebensmittelvergiftung von einer Lebensmittelunverträglichkeit und einer Magen-Darm-Grippe. Zu den Lebensmittelunverträglichkeiten zählt beispielsweise die Laktoseintoleranz. Sie ist in einer unzureichenden Verdauungsfähigkeit für Milchzucker begründet und äußert sich überwiegend durch Durchfälle, Blähungen und Schmerzen. Neben Lactose können auch Fructose und Histamin eine entscheidende Rolle spielen.

Zu den Magen-Darm-Grippen („Gastroenteritis“) zählt man üblicherweise Infektionen mit verschiedenen Viren, so z. B. Norovirus. Diese äußern sich meist mit massiven, aber glücklicherweise nur relativ kurz andauernden Brechdurchfällen.

Die gefährlichste Form der Lebensmittelvergiftung ist der Botulismus. Hierunter versteht man eine Infektion mit dem Bakterium Clostridium botulinum, dessen Stoffwechselprodukte für den Menschen lebensbedrohlich sein können. Das Gift schädigt Nervenzellen, so dass es zu Lähmungserscheinungen kommt. Besonders betroffen hiervon sind die Atemmuskulatur und die Muskeln im Kopf- und Halsbereich (Schluckstörungen). Die Bakterien können sich in unzureichend sterilisierten und luftdicht verpackten Lebensmitteln wie z. B. Konservendosen vermehren und den Menschen infizieren. Heutzutage sind Infektionen glücklicherweise selten. Bekannter ist das Botulinumtoxin heute aus einem anderen Grund. Da es sich um ein Nervengift handelt, wird es als Botox in minimaler Dosierung zur Faltenglättung bei Schönheitseingriffen verwendet.

Es ist gut, dass es Regeln gibt, die uns vor Täuschungen schützen. Aber die neue Europäische Gesetzgebung ist so streng, dass Verbraucherinformation vorenthalten werden wird. Die neue Rechtslage verlangt von Angaben über Lebensmittel, dass die Angaben in der gleichen Weise belegt sind, wie für Medikamente. Das ist für Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel nicht angebracht, die typischerweise der Unterstützung einer guten Gesundheit dienen.

Das Ergebnis der neuen Europäischen Regelungen ist, dass fast alle der Informationen über gesundheitliche Vorteile von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln letztendlich verboten werden. Die Verpackungen werden dann keine Informationen mehr enthalten, was das Produkt für die Gesundheit bedeutet. Es wird daher schwierig sein, eine aufgeklärte Entscheidung zu einem gesunden Produkt zu treffen.

Der Zweck der Petition

Am 27. April wird das Gesetzesvorhaben im Europäischen Parlament zur Abstimmung gestellt. Diese Petition ersucht die Mitglieder des Europäischen Parlaments, die Folgen dieser Gesetzgebung nochmals zu überdenken. Ziel sind 100.000 Unterschriften bis 16.04.2012, da das Europäische Parlament nur bis zu dem o.g. Termin noch gegen die amtliche Veröffentlichung der Art. 13-Liste intervenieren kann.

Hier das bisherige Ergebnis.

Schafgarbe (Achillea millefolium) ist eine bis zu 70 cm große Staude mit charakteristischen mehrfach gefiederten Blättchen und einem längsgefurchten Stängel. Sie besitzt kleine in Dolden angeordnete Blütenköpfchen mit weißen oder rosa gefärbten Blütenblättern. Sie hat einen aromatischen Geruch und einen leicht bitteren Geschmack. Die Schafgarbe ist heimisch in Europa, Nordamerika und Nordasien und blüht oft auf Wiesen und an Wegesrändern.

Der Versuch, die Schafgarbe als Kind für einen Blumenstrauß zu pflücken, scheiterte zumeist an ihrem zähen und robusten Stängel. Schafgarbenkraut ist unter vielen Namen bekannt und wird u. a. auch als Achilleskraut, Bauchwehkraut oder Katzenkraut bezeichnet. Der Name Achilleskraut beruht wie schon erwähnt auf der Heldensage des Achilles aus der griechischen Mythologie, der sie zur Behandlung seiner Verletzungen verwendete.

Als Hauptinhaltsstoff findet sich ätherisches Öl, das ebenso wie bei der Kamille Chamazulen enthält. Zusätzlich weist die Schafgarbe Flavonoide und Gerbstoffe auf. Sie zeigt verschiedene Wirkungen, von denen die entzündungshemmende und die entkrampfende (spasmolytische) für ihr Haupteinsatzgebiet verantwortlich sind.

Man verwendet sie einerseits – ähnlich wie den Frauenmantel – bei vielen „Frauenbeschwerden“, so z. B. Unterleibskrämpfen, Menstruationsbeschwerden und ähnlichem. Andererseits lässt sich Schafgarbe sehr gut zur Behandlung von Appetitlosigkeit, dyspeptischen Beschwerden und Krämpfen im Magen-Darm-Bereich einsetzen.

Äußerlich ähnelt die Anwendung der der Kamille, also beispielweise zur Zubereitung von Sitzbädern bei gynäkologischen Beschwerden oder bei Hämorrhoiden. Grundsätzlich erwähnt werden soll an dieser Stelle, dass einige Personen allergisch auf Schafgarbe reagieren können. Verantwortlich hierfür sind Inhaltsstoffe, die typisch sind für Korbblütler; dies ist ebenso von der Kamille bekannt.

Schafgarbe eignet sich zur innerlichen Anwendung in Form von Tee oder als Bestandteil von Lösungen oder zur äußerlichen Anwendung in Form von Tinkturen oder Sitzbädern.

Foto: Schafgarbe ©Erich Westendarp / pixelio.de

Neben der offiziellen Bezeichnung Traubensilberkerze, die auf ihr optisches Erscheinungsbild zurückzuführen ist, wird sie u. a. auch Frauenwurzel, Schlangenwurzel oder Wanzenkrautwurzel bezeichnet. Den Namen Schlangenwurzel trägt sie, da sie bereits von nordamerikanischen Indianern zur Behandlung von Schlangenbissen eingesetzt wurde; Wanzenwurzelkraut, da ihr unangenehmer Wurzelgeruch Blattwanzen vertreiben kann. Hauptinhaltsstoffe des Wurzelstocks sind Triterpenglykoside.

Wie bereits oben erwähnt haben neuere Untersuchungen (randomisierte Doppelblindversuche) gezeigt, dass die Traubensilberkerze eindeutig klimakterische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Müdigkeit und Nervosität lindern kann. Ein internationales Expertenteam von der Karls-Universität Prag konnte nachweisen, dass bei 400 Frauen im Alter von 50 bis 75 Jahren die Wechseljahrsbeschwerden um bis zu 50 % und die Hitzewallungen sogar um bis zu 80 % gebessert wurden. Die Forscher konnten dabei keinerlei Veränderungen der Leberwerte, der Hormonspiegel, der Herzkreislaufwerte sowie von Gebärmutter und Brustgewebe feststellen.

Also wenn auch Sie unter den beschriebenen Beschwerden leiden, sprechen Sie Ihren Frauenarzt auf eine Therapie mit Traubensilberkerze an. Lediglich Frauen mit estrogenabhängigen Tumoren – wie Brust- oder Eierstockkrebs – sind von der Einnahme ausgeschlossen. Wir empfehlen Mitchellando Jacobus.

Ihr ursprüngliches Verbreitungsgebiet ist Nordafrika und Südwestasien. Man findet sie jedoch auch verwildert eben in Südeuropa, Indien und Australien. Aufgrund ihrer dicken fleischigen Wurzel kann sie Wasser speichern und lange Trockenzeiten überstehen. Ihre Früchte sind zunächst grün und färben sich mit zunehmender Reife gelb. Sie erreichen etwa die Größe eines Apfels und besitzen ein saftiges, bitter schmeckendes, weißes Fruchtfleisch.

Die Hauptinhaltsstoffe sind die Cucurbitacine, die den bitteren Geschmack ausmachen. Die Koloquinte besitzt viele weitere Namen, so z. B. Wilder Kürbis, Ziegenkürbis, Bittergurke, Bitterapfel und Purgiergurke. Purgieren ist ein aus dem Lateinischen stammender Begriff für Reinigen im Sinne von Abführen. Denn die Koloquinte wurde bereits im Altertum arzneilich verwendet und auch in Deutschland hat man sie als drastisches Abführmittel angebaut.

Darüber hinaus verwendete man sie volksmedizinisch aufgrund ihrer leberschützenden, entzündungshemmenden und antiallergischen Wirkung. Zusätzlich wurde sie bei Infektionen mit Würmern eingesetzt. Heutzutage spielt sie eine Rolle als homöopathisches Arzneimittel zur Behandlung von starken krampfartigen Schmerzen wie Bauchschmerzen, Menstruationsschmerzen, Schmerzen an den Harnorganen, aber auch Ischias- und Nervenbeschwerden.

Es handelt sich bei der Heidennelke um eine mehrjährige, krautig wachsende Blume von circa 20 bis 30 cm Wuchshöhe. Sie besitzt etwa 1 bis 2 cm breite purpurrote Blüten mit einem gezähnten Rand, die zumeist einzeln oder zu zweien stehen. Die Blütezeit ist von Juni bis September. Aufgrund ihrer Blütenform ist es nur Schmetterlingen möglich mit ihrem langen schmalen Rüssel zur Bestäubung an den sich am Grund des Fruchtknotens befindlichen Nektar zu kommen. Gegen Abend schließen sich die Blüten der Heidenelke.

Als Gartenpflanze ist die hübsche Blume sehr gut für Heide- oder Steingärten geeignet. Und auch als Arzneipflanze hat sie in früheren Jahren gedient. Da sich in ihrer Wurzel größere Mengen an Triterpensaponinen finden, wurde sie volkstümlich als Brechmittel verwendet.

Foto: Heidenelke ©Michael Kaeber / pixelio.de

Reizmagen-Patienten klagen in der Regel über ein Völlegefühl bzw. ein vorzeitiges Sättigungsgefühl und häufige Appetitlosigkeit. Sie verspüren oftmals ein Brennen und Druckschmerzen im Oberbauch, die mit einem Stein im Magen verglichen werden. Zusätzlich stellt sich Übelkeit bis hin zum Erbrechen ein. Die Beschwerden können einzeln oder kombiniert auftreten und durch Nahrungsaufnahme gebessert oder erst ausgelöst werden.

Neben den direkten Beschwerden im Zusammenhang mit dem Magen bzw. Oberbauch, leiden einige Patienten zusätzlich unter Schlaflosigkeit, schneller Ermüdbarkeit, Nervosität, Schwindel und anderen Symptomen. Bei Frauen beobachtet man ein gemeinsames Auftreten von Reizmagen und Reizdarm oder Reizblase. Erwähnt werden soll an dieser Stelle, dass der Reizmagen grundsätzlich keine seltene Störung darstellt; ältere Menschen sowie Frauen sind häufiger betroffen als andere. Auch wenn wie oben beschrieben den Beschwerden glücklicherweise keine organische Ursache zugrunde liegt – was natürlich durch einen Arzt abgeklärt werden muss – ist den Patienten mit dieser Erklärung wenig geholfen.

Die Ursachen des Reizmagens sind nicht bekannt. Diskutiert wird eine gesteigerte motorische Aktivität des Magens, die eine veränderte Verteilung des Nahrungsbreis im Magen zur Folge hat. Die Betroffenen scheinen das verstärkte Zusammenziehen der Magenmuskulatur als schmerzhaft zu empfinden. Bei vielen kommen Nahrungsmittelunverträglichkeiten erschwerend hinzu; Kaffee, Alkohol, fetthaltige oder scharf gewürzte Speisen sowie Milchprodukte oder verschiedene Obstsorten verstärken das Leiden. Verständlicherweise sollte die Ernährung diese auslösenden Komponenten nicht enthalten. Die Nahrung wird zumeist besser vertragen, wenn sie regelmäßig über den Tag verteilt in kleineren Portionen verzehrt wird.

Psychische Faktoren wie Stress, Ängste oder seelische Anspannung führen ebenfalls zu einer veränderten Motorik der Magenmuskulatur und können somit die Beschwerden hervorrufen oder verstärken. Die Therapie orientiert sich dann stark an diesen auslösenden Faktoren. Entspannungsübungen können helfen, in stressigen Situationen den Magen zu schonen. Vom Arzt verordnete Arzneimittel können krampflösend sein oder die Magenentleerung beschleunigen.

Arzneipflanze des Jahres 2012:  Das Süßholz

Heilpflanze des Jahres 2012: Die Koloquinte

Blume des Jahres 2012: Die Heidenelke

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2011

Arzneipflanze des Jahres 2011: Die Passionsblume

Heilpflanze des Jahres 2011: Der Rosmarin

Blume des Jahres 2011:  Die Moorlilie

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2010

Arzneipflanze des Jahres 2010: Der Efeu

Heilpflanze des Jahres 2010: Der Gewürznelken-Baum

Blume des Jahres 2010: Die Sibirische Schwertlilie

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2009

Arzneipflanze des Jahres 2009: Der Fenchel

Heilpflanze des Jahres 2009: Die Ringelblume

Blume des Jahres 2009: Die Gemeine Wegwarte

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2008

Arzneipflanze des Jahres 2008: Die Rosskastanie

Heilpflanze des Jahres 2008: Der Lavendel

Verantwortlich für dieses unangenehme Gefühl ist ein Teil unseres Gehirns, das so genannte Brechzentrum. Hier findet die Steuerung von Übelkeit und Erbrechen statt. Einige Erkrankungen können Übelkeit als Begleiterscheinung mit sich bringen, so z. B. Migräne, Gastritis, eine Gehirnerschütterung oder Gallensteine.

Auf psychische Beschwerden und Stress reagieren manche Menschen genauso mit Übelkeit und Erbrechen. Bei den Infektionskrankheiten, die Übelkeit auslösen, sind an erster Stelle der Noro-Virus und Salmonellen zu nennen. Verschiedene Medikamente führen darüber hinaus zu Übelkeit. Der Ausspruch „man hat schon Pferde vor der Apotheke kotzen gesehen“, deutet auf die Tatsache, dass Pferde – ebenso wie Ratten – nicht erbrechen können. Demnach versuchen Sie es bei der nächsten Magen-Darm-Grippe positiv zu sehen, Ihr Körper versucht nur Sie zu schützen!

Um Ihren Magen-Darm-Trakt gesund und leistungsfähig zu erhalten, eignet sich die Einnahme von Jacobus Schwedenkräuter- und Schwedenbitter-Produkten. Bei psychischem Stress empfiehlt es sich, einmal die Homöopathika von  Jacobus zu betrachten.

Bild: Übelkeit ©Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de